João Magalhães - Reiki, A arte de Sentir

Um guia para nos ajudar a compreender o nosso interior, os outros e a vida.

"Para sentir, precisamos de chegar a nós próprios. Parece algo inato. No entanto, muitas das nossas vivências vão-nos afastando de nós mesmos e preenchem-nos de preocupações, preconceitos e irrealidades. Quando queremos olhar para nós, já não nos vemos, apenas encontramos algo "desfigurado", que é uma ilusão que criámos. A nossa tristeza, as mágoas, os traumas, o orgulho e tantas outras emoções sobrepõem-se ao nosso verdadeiro ser.

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Um livro fundamental, que aborda, entre outros temas: a importância da espiritualidade e do holístico, as pré-condições para sentir; o diário do meu sentir; desenvolver a atenção e o sentir interior pela meditação, o sentir de Mikao Usui."